Lundi 21 juin 2010
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15:23
Samedi matin, après un petit déjeuner bon enfant, le groupe se dirige sur le terrain situé à 2 pas du gîte. On commence avec un réveil musculaire, on enchaine avec
des éducatifs spécifiques au sabre, histoire de se familiariser avec cette arme et puis on attaque le début du Tao.
Pour mon plus grand plaisir, on enchaine les mouvements, tout le monde semble bien mémoriser les premières séquences et le ciel est clément, il y a certes quelques
nuages mais pas de pluie, la température est agréable.
Midi sonne, tout le monde met la main à la pâte, un petit feu de cheminée, préparation du repas, Nicolas nous ayant gentiment dresser la table
auparavant.
Une bonne ration de pâte, tout remettre en ordre et il est déjà l'heure d'y retourner.
Pour aider à digérer, un peu de footing: chacun à son rythme et surtout chacun son style de 
course!!!
Un peu de renforcement musculaire face à la nature tout ça sous l'oeil intrigué du chat résidant dans le hameau. On reprend les premiers enchainements du Tao et on
poursuit avec quelques-uns de plus. Voilà que la pluie se manifeste, on continue encore un peu.. mais le sol n'est plus terrible, ma lame déjà bien fatiguée, apprécie moyen et il semble qu'il n'y
ait pas que ma lame qui soit fatiguée.
Alors on rentre, une bonne douche et quartier libre jusqu'à 19 heures. Certains vont du côté de Millau pendant que quelques acharnés révisent encore le Tao, petite
impro de Lindy et de West coast... la pause est variée.
19 heures, tout le monde est ponctuel pour une séance de Qi Gong suivi d'une bonne demi-heure de stretching.
Les petites fourmis s'activent ensuite pour le dîner, la table est bien garnie, un peu trop même. A la fin du repas comme certains l'avaient promis, les jeux sont
de la partie. Un peu de "salade composée" qui se révêle être un bon complément d'entrainement mais cérébral celui-là (mémorisation, coordination...), bien sympathique; quand les loups arrivent.
Personnellement, je préfère regarder. On apprend plein de choses en observant.
La fatigue commence à se faire sentir, je les laisse poursuivre tranquillement quoique tranquille, pas tant que ça vu que quelques éclats de rire retentissent.
J'apprendrai le lendemain qu'ils étaient dûs à des amoureux suicidaires, des loups-garous qui s'entretuent, à se demander si tout le monde avait bien compris les règles du jeu.
2ème jour, le matin j'insiste un peu sur ce que nous avons déjà travaillé, je n'ai pas envie que le Tao soit oublié dans les 2 jours qui suivent et il faut dire que
nous avons bien avancé. En milieu de séance je rajoute une ou deux séries de mouvements histoire de finir sur du nouveau. A midi, nous préparons le repas encore une fois bien garni. Je crois
qu'il va même rester pas mal de chose.
Le temps est venu de tout ranger et nettoyer et surtout de remercier notre hôte le temps d'un week-end agréable.
On charge les
voitures, direction la Couvertoirade pour la dernière demi-journée. Nous nous installons au pied de la cité sur un terrain un peu en pente et la fatique aidant, je n'insiste pas sur les détails,
positions ou le nombre de répétition. Non, je me concentre sur les derniers mouvements et je dois avouer que le terrain me fait souffrir au niveau du genou déjà bien sollicité la
veille.
Ca y est le Tao est terminé, on l'enchaine quelques fois pour mémoriser, filmer et photographier encore un peu. La séance a été courte un peu plus d'une heure mais
peu importe. Après un gouter improvisé sur un rocher, chacun est libre de divaguer dans les rues templières.
La journée touche à sa fin, on se dirige tout doucement vers les voitures pour retrouver nos maisons douillettes.
Pour ma part, sur le chemin du retour, une fatigue m'envahit mais une bonne fatigue mêlée au plaisir que j'ai éprouvé tout au long de ce week-end avec une seule
idée en tête:
"Où vais-je pouvoir organiser un autre stage la saison prochaine?"
Je terminerai simplement par un grand merci.
Merci à tous mes élèves, de leur présence, participation et bonne humeur durant ces 2 jours.
don à 12 Km de la Cavalerie et 8 Km de Nant.